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張瑞宏教授到我校做學術講座

發布日期:2017-06-14    作者:admin    點擊:

6月9日下午,云嶺大講堂暨麗江師?!暗谑邔脤W術大講壇”系列講座第五講在學校教學樓425教室舉行。昆明醫科大學張瑞宏教授應邀為我校師生作題為《健康生活與健康素養》的專題講座。

健康是促進人的全面發展的必然要求,是經濟社會發展的基礎條件百万彩票|手机app下载,是民族昌盛和國家富強的重要標志百万彩票|手机app下载,也是廣大人民群眾的共同追求。張教授從我國衛生事業發展的成就方面講起百万彩票|手机app下载,詳細介紹了目前我國健康事業發展存在的問題和挑戰、危害人民群眾身體健康的危險因素、建立“健康中國”的意義,他提出 “健康中國”里的健康,不僅僅是指沒有疾病或不虛弱,而是全面指向身體和精神的健康以及社會福利的完美狀態百万彩票|手机app下载。

最后,張教授呼吁廣大青年學生要把個人健康與自身成長、家庭幸福和祖國發展緊密聯系起來,自覺塑造自主自律的健康行為和健康生活方式,形成健康良好的生活習慣;要積極培育體育愛好、加強體育鍛煉,努力做到熟練掌握1項以上體育運動技能,確保每天體育活動時間不少于1小時;要注重提升心理健康素養百万彩票|手机app下载,加強對抑郁癥、焦慮癥等常見精神障礙和心理行為問題的干預;要減少不安全性行為和毒品危害百万彩票|手机app下载,提升性道德、性健康和性安全意識,了解掌握毒品危害、應對措施和治療途徑等知識,最大限度減少毒品社會危害。

此次講座,使同學們提高了自己的個人健康意識,也引導了同學們形成合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式,大家紛紛表示收益匪淺。

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